ストレートネック・スマホ首がストレッチで改善しない方へ

四十肩・五十肩で、このようなお悩みはありませんか

夜、寝返りを打つだけで肩に激痛が走り、目が覚めてしまう
エプロンの紐を結んだり、後ろのファスナーを上げる動作ができない
吊革を掴もうとしたり、高いところの物を取ろうとすると腕が上がらない
マッサージに行っても「触られるだけで痛い」ので、どこに行けばいいか分からない
「そのうち治る」と言われたが、数ヶ月経っても一向に改善する気配がない
動かさないようにしていたら、どんどん肩が固まって動かなくなってきた

なぜ、その肩の痛みは放っておいても治らないのか？
四十肩・五十肩 3つの真実

「時間が経てば治ると聞いたけれど、いつまで経っても痛みが引かない…」

それは、肩の中で「炎症」と「癒着（ゆちゃく）」が同時に起き、筋肉が氷のように固まっているからです。

正体

関節の袋が縮む「フリーズ」状態

肩の関節は「関節包」という袋に包まれています。四十肩・五十肩（凍結肩）の正体は、この袋が炎症を起こして分厚くなり、骨にピタッと貼り付いてしまうこと。
無理に動かそうとすると、この貼り付いた袋が引き裂かれるような痛みが走ります。
これを改善するには、無理なストレッチではなく、繊細な指圧で周りの筋肉から緩める必要があります。

正体

インナーマッスルの「防衛本能」

肩に痛みが出ると、脳は「これ以上動かさないで！」と、肩を支える4つのインナーマッスル（回旋筋腱板）に強力なブレーキをかけます。
この「防衛的な緊張」が続くと、筋肉はさらに硬くなり、骨と骨の隙間を狭くして痛みを増幅させます。
坂本鍼灸指圧治療院では、この脳のブレーキを解くような優しい指圧で、筋肉の警戒を解いていきます。

坂本

回旋筋腱板（かいせんきんけんばん）とは・・・

肩甲骨と腕の骨を繋ぐ4つの筋肉（棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋）。肩の安定を司る「扇の要」のような存在です。

正体

肩甲骨が「壁」になっている

肩を上げる動作は、腕の骨だけでなく「肩甲骨」との連動が必要です。四十肩・五十肩の方は、肩甲骨が背中にへばりついたまま動かなくなっています。腕だけを上げようとしても、肩甲骨という「壁」にぶつかって腕は上がりません。
当院では、肩関節そのものだけでなく、肩甲骨の可動域を広げることで、スムーズな挙上をサポートします。

坂本鍼灸指圧治療院が選ばれる3つの理由

「3つの国家資格」による精密な分析（柔整・鍼灸・指圧）

実は、指圧の国家資格保持者は毎年わずか約1,000人。これは鍼灸師の約3分の1という、非常に希少な存在であることをご存じでしょうか。

巷に溢れる「もみほぐし」や、資格を取っても鍼灸の道へ進む人が多い中、私はあえて「指一本で深層の芯を射抜く」指圧の道を究めました。

当院では、骨格（柔整）・神経（鍼灸）・深層筋（指圧）の3つの国家資格を統合。さらに、現役の専門学校講師としてプロを指導し、自らも指圧塾を経営する「教えるプロ」の視点で、あなたのコリの正体を解き明かします。

「肩がこるから、肩を揉む」だけの施術は、もう卒業しませんか？

骨格の歪み、自律神経の滞り、筋肉の硬結。 3つの視点が交わるからこそ到達できる、戻りのない根本改善をぜひ体感してください。

現役の専門学校講師・塾経営。だから「説明がわかりやすい」

プロを育成する講師であり、塾の経営者でもあるからこそ、あなたの体の状態を「高校生でもわかる言葉」で解説します。
「その場しのぎでも行かないよりはマシかな」とご自身を騙しながら通うのではなく、あなたの納得が、改善を早めます。

「揉まない」から「緩む」。解剖学に基づいた繊細な圧

指圧と聞いて、親指でぐいぐい押されるイメージがあるのではないでしょうか。
坂本鍼灸指圧治療院の施術は、施術者も椅子に座って行うこともありますし、親指だけでなく、他の指も使っています。
つまり、体重をかけるだけの強押しではなく、筋肉の走行に沿った繊細な指圧をおこなっているのです。
施術者が座って行うのは、無駄な力みを抜き、あなたの筋肉の「微細な反応」を読み取るためです。