デスクワークの肩こり– category –

こんにちは。蒲生四丁目にある坂本鍼灸指圧治療院の坂本周平です。 「肩がこったら、とりあえず揉む」 そう思っていませんか。 実は、デスクワークで冷え固まった筋肉には、揉む以上に「温める」ことが効果的なケースが多々あります。やみくもに力で揉み続...

こんにちは。蒲生四丁目にある坂本鍼灸指圧治療院の坂本周平です。 デスクワーク中、肩が重いと感じた時、ついたたいたり揉んだりしてしまうのが「肩のてっぺん（首と肩の境目）」ですよね。しかし、そこを揉んでもなかなか楽にならない……という方も多いは...

こんにちは。大阪市城東区、蒲生四丁目にある坂本鍼灸指圧治療院の坂本周平です。 「仕事が終わる頃には肩がパンパン…」「マッサージに行ってもすぐに戻ってしまう」 そんなお悩みをお持ちではありませんか。 実は、デスクワークによる肩こりを根本から改...

「仕事中、肩が重くて集中できない」 「週末にマッサージに行っても、月曜日にはもう痛い……」 大阪市城東区の坂本鍼灸指圧治療院には、このような悩みを抱えたデスクワーカーの方が多く来院されます。近所の安価なもみほぐし店に通い、「その場しのぎ」を...

「夕方になると肩がガチガチで仕事に集中できない…」 「マッサージに行っても、その場しのぎでまたすぐに凝ってしまう…」 大阪市城東区・蒲生四丁目周辺で、このようなデスクワークによる肩こりにお悩みではありませんか？ 肩こりの原因の多くは、日々の「...